７月で部活動の最後の大会も終わると、学校からすぐに家に帰ることになります。
今までの生活とはリズムが変わり、体力が余ってきます。
そのエネルギーを勉強に向けられれば良いのですが、なかなか切り替えができない 子も少なくありません。
平日の夕方はダラダラ過ごしてしまい、メール、マンガ、ゲームに夢中。
夜更かしが増えてくる。 土曜や日曜の午前中はいつまでも寝ている・・・・。 そんなお子さんには、まず「生活習慣」をつくりましょう。
「健康な身体は健康な心をつくる」といいます。
土曜・日曜も早起き
三食きっちり食べさせる
登校日の夕方は学校で自習させる
夜１１時には寝かせる
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